top of page
3f37c7_cc5fe6e985c041eb9efdde1d1d3a20a4~mv2.webp

INDIA YOGA ESCAPE

23-31 ΜΑΡΤΙΟΥ 2024

for renewal

Blue and Black Full Simple Photo Yoga Practice Twitter Header .png

Ανακαλύψτε την εσωτερική σας γαλήνη σε ένα μεταμορφωτικό ταξίδι στη Γκόα της Ινδίας

Μια αναζωογονητική εμπειρία με τη Μαρία Νατσούλη

'Ενα ταξίδι που θα σας προσφέρει τη μοναδική ευκαιρία να ανακαλύψετε ξανά τον εαυτό σας! Ενώ θα περιτριγυρίζεστε από την ομορφιά των ακτών της Γκόα, θα βιώσετε τον απόλυτα αρμονικό συνδυασμό πρακτικών γιόγκα, αναζωογονητικών βουτιών στον Ινδικό ωκεανό και της ζωντανής τοπικής κουλτούρας.

Mια εβδομάδα στις γαλήνιες ινδικές ακτές, όπου θα εξασκηθούμε σε αναζωογονητικές πρακτικές γιόγκα, θα βουτήξουμε στον Ινδικό ωκεανό, θα απολαύσουμε τον ήλιο, θα ξαπλώσουμε κάτω από τη σκιά των φοινικόδεντρων και θα γνωρίσουμε για λίγο τη μοναδική ινδική κουλτούρα. Καθώς τη συγκεκριμένη εβδομάδα θα έχουμε την ευκαιρία να ζήσουμε από κοντά μια από τις ομορφότερες ινδικές παραδόσεις, τον εορτασμό του φεστιβάλ Holi. 

Avra Yoga Retreat India
Avra Yoga Retreat India
Avra Yoga Retreat India

Ανακαλύψτε την εσωτερική σας γαλήνη σε ένα μεταμορφωτικό ταξίδι στη Γκόα της Ινδίας

'Ενα ταξίδι που θα σας προσφέρει τη μοναδική ευκαιρία να ανακαλύψετε ξανά τον εαυτό σας! Ενώ θα περιτριγυρίζεστε από την ομορφιά των ακτών της Γκόα, θα βιώσετε τον απόλυτα αρμονικό συνδυασμό πρακτικών γιόγκα, αναζωογονητικών βουτιών στον Ινδικό ωκεανό και της ζωντανής τοπικής κουλτούρας.

Mια εβδομάδα στις γαλήνιες ινδικές ακτές, όπου θα εξασκηθούμε σε αναζωογονητικές πρακτικές γιόγκα, θα βουτήξουμε στον Ινδικό ωκεανό, θα απολαύσουμε τον ήλιο, θα ξαπλώσουμε κάτω από τη σκιά των φοινικόδεντρων και θα γνωρίσουμε για λίγο τη μοναδική ινδική κουλτούρα. Καθώς τη συγκεκριμένη εβδομάδα θα έχουμε την ευκαιρία να ζήσουμε από κοντά μια από τις ομορφότερες ινδικές παραδόσεις, τον εορτασμό του φεστιβάλ Holi. 

Avra Yoga Retreat India
Avra Yoga Retreat India
Avra Yoga Retreat India
Μαρία Νατσούλη | Senior Yoga Teacher, Wellness Coach

Η Μαρία είναι δασκάλα E-RYT 1000 Yoga Alliance και Wellness Coach με πάνω από 3000 ώρες διδασκαλίας.

 

Η επιλογή να συμμετέχετε σε ένα yoga retreat με τη Μαρία είναι μια ευκαιρία να εξερευνήσετε τη μαγεία της γιόγκα σε ένα χαλαρό και υποστηρικτικό περιβάλλον. Τα yoga retreats της Μαρίας είναι ένα διάλειμμα από τη φασαρία της καθημερινότητας, μια ευκαιρία να χαλαρώσετε και να βυθιστείτε στην πρακτική της γιόγκα με τον δικό σας ρυθμό. Η προσέγγισή της είναι ένας αρμονικός συνδυασμός συνειδητής κίνησης, αναπνοής και ευθυγράμμισης, εστιάζοντας στην επίγνωση και στην εύρεση της εσωτερικής γαλήνης μέσω της γιόγκα, των ασκήσεων pranayama και του διαλογισμού.

 

Στο retreat αυτό θα δημιουργήσει για εσάς έναν ασφαλή χώρο όπου θα μπορέσετε να εμβαθύνετε στην πρακτική σας, να ανακαλύψετε διαφορετικά στιλ γιόγκα και να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας. Η συμμετοχή σας θα είναι ένα σημαντικό βήμα προς την ηρεμία σας και το αποτέλεσμα μια ανανεωμένη αίσθηση ευεξίας.

Maria Natsouli
11062b_fa0fd049a6d24efb96001eceffbb7b6c~mv2.webp
ΠΟΥ ΘΑ ΜΕΙΝΕΤΕ
Στις παρακάτω τιμές συμπεριλαμβάνονται αεροπορικά εισητήρια, ξενοδοχείο, ημιδιατροφή, εκδρομές, μαθήματα γιόγκα, ινδική βίζα και ταξιδιωτική ασφάλεια!

Δίκλινο Standard Δωμάτιο στο Aralea Beach Resort

ΤΙΜΗ ΔΙΚΛΙΝΟ

(τελική, συμπεριλαμβάνονται όλα)

1500€ το άτομο

Blue and Black Full Simple Photo Yoga Practice Twitter Header .png

Η τιμή για μονόκλινη χρήση των παραπάνω δωματίων επιβαρύνεται με 350€ επιπλέον στα ποσά που αναγράφονται. 

H τιμή για συνοδό (συμμετέχοντα που δεν θα κάνει γιόγκα) είναι μείον 200€ στις παραπάνω τιμές.

Τι περιλαμβάνεται σε όλες τις τιμές:

  • Εισιτήρια οικονομικής θέσης από Αθήνα - Γκόα και επιστροφή με Gulf Air 
  • Φόροι αεροδρομίων και επίναυλος καυσίμων
  • Δύο (2) αποσκευές (από 23 κιλά) και μία χειραποσκευή έως 6 κιλά για τον κάθε ταξιδιώτη
  • Οχτώ (8) διανυκτερεύσεις σε προτεινόμενα ξενοδοχεία, όπως αναφέρονται παραπάνω
  • Διαθεσημότητα του δωματίου εως την αναχωρησή μας την τελευταία μέρα
  • Ημιδιατροφή καθημερινά (πρωινό + δείπνο) στο ξενοδοχείο
  • Ένα μεσημεριανό γεύμα κατά τη διάρκεια εκδρομής στις 29 Μαρτίου
  • Μεταφορές με βάση το καθημερινό πρόγραμμα
  • Όλες οι είσοδοι σε μουσεία και ιστορικούς χώρους, σύμφωνα με το καθημερινό πρόγραμμα
  • Υπηρεσίες τοπικού Αγγλόφωνου διπλωματούχου ξεναγού & επαγγελματία οδηγού
  • Όλοι οι τοπικοί φόροι
  • 24ωρο τηλέφωνο επείγουσας ανάγκης
  • Ατομική ταξιδιωτική ασφάλεια extra
  • Κόστος της ηλεκτρονικής Βίζας εισόδου για την Ινδία (35€)
Τι δεν περιλαμβάνεται:
  • 'Εξτρα ποτά και γεύματα τα οποία θα καταναλώσετε εντός ή εκτός ξενοδοχείου
  • Οποιαδήποτε υπηρεσία του ξενοδοχείου (σπα, τηλέφωνικές κλήσεις, καθαριστίριο, κλπ) ή εκτός ξενοδοχείου (ταξί, άλλες εκδρομές, κλπ) χρησιμοποιηθούν/παραγγελθούν από εσάς και δεν περιλαμβάνονται στην περιγραφή του ταξιδιού 
  • RTPCR Tests που ίσως θελήσετε να κάνετε
  • Προσωπικά έξοδα, αχθοφορικά και φιλοδωρήματα
Συχνές Ερωτήσεις

Ε: Που θα γίνει το yoga retreat στην Ινδία; Α: Το ξενοδοχείο βρίσκεται στην παραλία Mandrem, στη Βόρεια Γκόα, σε γαλήνιο περιβάλλον για γιόγκα. Στις εκδρομές μας θα κινηθούμε κυρίως στη Βόρεια Γκόα, αν και μπορεί να επισκεφθούμε και τη Νότια. Ε: Ποιες επιλογές διαμονής είναι διαθέσιμες; Α: Προσφέρουμε διάφορες επιλογές διαμονής, δίκλινης και μονόκλινης χρήσης, καθεμία σχεδιασμένη να εξασφαλίζει άνεση και χαλάρωση κατά τη διάρκεια της διαμονής σας. Αν θέλετε να δείτε και άλλες επιλογές από αυτές που περιγράφονται παραπάνω, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Ε: Τι επίπεδο εμπειρίας γιόγκα χρειάζομαι; Α: Όλα τα επίπεδα είναι ευπρόσδεκτα! Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος γιόγκι, τα μαθήματα μας είναι προσαρμοσμένα για να ασκηθεί ο καθένας με τον δικό του ρυθμό. Ε: Πώς μοιάζει μια τυπική μέρα στο retreat; Α: Κάθε μέρα περιλαμβάνει συνεδρίες γιόγκα πρωί και βράδυ (δεν είναι υποχρεωτικό να παρακολουθήσετε και τα δύο μαθήματα αλλά φυσικά συνιστάται), ελεύθερο χρόνο για χαλάρωση ή εξερεύνηση. Το πρόγραμμα εξισορροπεί τη γιόγκα δραστηριότητα και τις διακοπές για μια ολοκληρωμένη εμπειρία. Ε: Τι είδους γεύματα θα παρέχονται; Α: Τα γεύματα μας θα είναι σε μπουφέ οπότε θα υπάρχουν πολλές επιλογές νόστιμων φαγητών. Ε: Περιλαμβάνονται εκδρομές ή τοπικές εμπειρίες; Α: Ναι, προσφέρουμε προαιρετικές εκδρομές σε κοντινά αξιοθέατα ή πολιτιστικές εμπειρίες για να εμπλουτίσουμε τη διαμονή σας. Όλες αναφέρονται στο εβδομαδιαίο μας πρόγραμμα. Ε: Τι να φέρω μαζί μου; Α: Άνετη ενδυμασία γιόγκα, ένα γιόγκα ματ, επαναχρησιμοποιήσιμο μπουκάλι νερού, αντηλιακό, απωθητικό κουνουπιών και οποιαδήποτε προσωπικά αντικείμενα μπορεί να χρειαστείτε. Θα παρέχουμε μια λεπτομερή λίστα πριν το ταξίδι. Ε: Πώς μπορώ να φτάσω στο ξενοδοχείο; Α: Θα παρέχουμε μεταφορά από το αεροδρόμιο στο ξενοδοχείο. Ε: Θα υπάρχει διαθέσιμο internet; Α: Ενώ ενθαρρύνουμε μια ψηφιακή αποτοξίνωση, στο ξενοδοχείο, ναι, θα υπάρχει WiFi. Αν θέλετε να έχετε internet και εκτός ξενοδοχείου θα πρέπει να προμηθευτείτε μία Ινδική sim κάρτα από την τοπική αγορά. Ε: Ποια είναι η πολιτική επιστροφής χρημάτων; Α: Η πολιτική μας για επιστροφή χρημάτων επιτρέπει ακυρώσεις εντός συγκεκριμένου χρονικού πλαισίου πριν από την υποχώρηση. Ανατρέξτε στους όρους και τις προϋποθέσεις μας για λεπτομερείς πληροφορίες.

'Οροι & Προϋποθέσεις

‘Οροι & Προϋποθέσεις Διοργανωτής: Διοργανωτής αυτού του yoga retreat είναι η Avra ​​Yoga, που εκπροσωπείται νόμιμα από τη Μαρία Νατσούλη, με ΑΦΜ 064813903, σε συνεργασία με την DION TOURS N.G. & RED ELEPHANT O.E. - MH.T.E 0933E60000143601. Κρατήσεις & Πληρωμές: Για να εξασφαλίσετε τη θέση σας, απαιτείται προκαταβολή 300€. Θα σας σταλεί ένα συμβόλαιο με όλες τις λεπτομέρειες και τους Όρους και Προϋποθέσεις για υπογραφή πριν προχωρήσουμε στην κράτηση εισιτηρίων. Για την κράτηση εισιτηρίων χρειαζόμαστε ένα καθαρό φωτοαντίγραφο του έγκυρου διαβατηρίου σας, το οποίο πρέπει να έχει περισσότερο από 6 μήνες ισχύ για να μπορέσετε να ταξιδέψετε στο εξωτερικό. Οι τιμές προσφοράς ισχύουν μόνο έως τις 15/1/2024, διαφορετικά θα απαιτείται η πληρωμή της κανονικής τιμής. Εάν δεν επιλέξετε να πληρώσετε πλήρως τότε συμφωνείτε να ακολουθήσετε το ακόλουθο πλάνο πληρωμής: 40% του συνολικού ποσού έως 15/1/2024 75% του συνολικού ποσού μέχρι 15/2/2024 Εξόφληση όλου του ποσού έως 28/2/2024 Εάν επιλέξετε το πλάνο πληρωμής, σημειώστε ότι η πλήρης εξόφληση θα πρέπει να γίνει έως τις 28/2/2024. Εάν χάσετε κάποια από τις πληρωμές που αναφέρονται, ο διοργανωτής έχει το δικαίωμα να ακυρώσει τη θέση σας και να σας επιστρέψει τα χρήματα σύμφωνα με την πολιτική ακύρωσης. Οι πληρωμές μπορούν να γίνουν είτε μέσω των διαδικτυακών συνδέσμων που παρέχονται παραπάνω, είτε μέσω τραπεζικής μεταφοράς είτε με μετρητά στο Avra ​​Yoga Studio. Πολιτική ακύρωσης: εάν ακυρώσετε την κράτησή σας θα χρεωθείτε με χρεώσεις ακύρωσης σύμφωνα με την παρακάτω πολιτική Σε περίπτωση ακύρωσης έως 15 Ιανουαρίου 2024 – 200€ το άτομο Σε περίπτωση ακύρωσης από 16 Ιανουαρίου έως 19 Φεβρουαρίου 2024 – 40% της συνολικής τιμής Σε περίπτωση ακύρωσης από 20 Φεβρουαρίου έως 3 Μαρτίου 2024 – 75% της συνολικής τιμής Σε περίπτωση ακύρωσης από τις 4 Μαρτίου 2024 και μέχρι την αναχώρηση – 100% της συνολικής τιμής Απαιτήσεις βίζας για την Ινδία: Πρωτότυπο διαβατήριο με ελάχιστη ισχύ 6 μηνών από την ημερομηνία έκδοσης της Ινδικής Βίζας, με τουλάχιστον 2 συνεχόμενες κενές σελίδες, σε καλή κατάσταση Δύο φωτοτυπίες σελίδων Διαβατηρίου με στοιχεία Μία φωτογραφία διαβατηρίου και μία φωτογραφία διαβατηρίου σε μορφή jpeg Φωτοτυπία προηγούμενης ινδικής βίζας εάν υπάρχει Σχετική φόρμα συμπληρωμένη και υπογεγραμμένη Ασφάλιση: θα παρέχουμε ταξιδιωτική ασφάλιση που σας αποζημιώνει σε διάφορες περιπτώσεις ακύρωσης, καθυστέρησης, ασθένειας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού κ.λ.π. Επισκεφτείτε τον σύνδεσμο https://diontours.gr/taxidiotikes-asfaleies/ και διαβάστε τι παρέχεται στο Πακέτο 3. Για τυχόν περαιτέρω αποζημιώσεις που πιστεύετε ότι μπορεί να χρειαστείτε, πρέπει να προχωρήσετε με τη δική σας ταξιδιωτική ασφάλιση. Υγεία και φυσική κατάσταση: Οι συμμετέχοντες είναι υπεύθυνοι να διασφαλίσουν ότι είναι ιατρικά και σωματικά ικανοί για τις δραστηριότητες υποχώρησης. Παρακαλείστε να μας ενημερώσετε για τυχόν ιατρικές καταστάσεις, τραυματισμούς ή διατροφικούς περιορισμούς κατά την κράτηση. Συμπεριφορά Συμμετεχόντων: Η συμπεριφορά με σεβασμό προς τους συμμετέχοντες, τις δασκάλες, και το προσωπικό του ξενοδοχείου και του ταξιδιού γενικότερα αναμένεται ανά πάσα στιγμή. Οποιαδήποτε ενοχλητική συμπεριφορά ή ενέργεια που ενδέχεται να θέσει σε κίνδυνο την ασφάλεια ή την ευημερία άλλων μπορεί να οδηγήσει σε ακύρωση χωρίς επιστροφή χρημάτων. Ευθύνη: Οι συμμετέχοντες αναγνωρίζουν και αναλαμβάνουν όλους τους κινδύνους που σχετίζονται με τις δραστηριότητες μας, απαλλάσσοντας τους διοργανωτές από κάθε ευθύνη για προσωπικούς τραυματισμούς, ατυχήματα ή απώλειες. Αλλαγές στο δρομολόγιο: Οι διοργανωτές διατηρούν το δικαίωμα να τροποποιήσουν το πρόγραμμα, τα καταλύματα ή τις δραστηριότητες λόγω απρόβλεπτων περιστάσεων ή ανησυχιών για την ασφάλεια. Φωτογραφίες και ΜΜΕ: Οι φωτογραφίες ή τα βίντεο που θα τραβηχτούν κατά τη διάρκεια του retreat μπορεί να χρησιμοποιηθούν για διαφημιστικούς σκοπούς. Παρακαλούμε ενημερώστε μας εάν προτιμάτε να μην εμφανίζεστε σε διαφημιστικό υλικό. Ανωτέρα βία: Οι διοργανωτές δεν φέρουν ευθύνη για οποιαδήποτε αποτυχία ή καθυστέρηση στην απόδοση λόγω περιστάσεων πέρα ​​από τον εύλογο έλεγχο τους, συμπεριλαμβανομένων ενδεικτικά φυσικών καταστροφών, πανδημίας, επιδημίας ή κυβερνητικών περιορισμών. Συμφωνία στους Όρους: Η κράτηση και η πληρωμή για το retreat υποδηλώνουν την αποδοχή αυτών των όρων και προϋποθέσεων. ​

What others say about our previous retreats

Μια αξέχαστη εμπειρία! To Αvra Yoga Retreat ήταν για εμένα μια αποκάλυψη για την yoga σαν άσκηση και σαν φιλοσοφία. Μπήκα στον κόσμο της μέσα από τις καλύτερες συνθήκες με μία δασκάλα που εμπνέει, σέβεται και αγαπάει αυτό που κάνει, και μεταδίδει τη γνώση της άμεσα. 'Ένα υπέροχο περιβάλλον, εξαιρετικοί yogis που έγιναν καινούργιοι φίλοι. 'Ηταν ένα τριήμερο γεμάτο δώρα για το σώμα και την ψυχή! Σας ευχαριστώ όλους πολύ πολύ και ανυπομονώ να το βιώσω ξανά!

- Βασιλική
To Avra Yoga Retreat ήταν πραγματικά μια εμπειρία τόσο γεμάτη και παράλληλα τόσο ενεργειακή που ξεπέρασε τις προσδοκίες μου. Θα αναπολώ για καιρό την πρωινή και απογευματινή yoga με το βλέμμα στη θάλασσα και το ελαφρύ αεράκι να μας δροσίζει! Οι όμορφες συζητήσεις με την υπόλοιπη ομάδα, η επαφή με τη φύση και το πεντανόστιμο και ολόφρεσκο φαγητό μου πρόσφεραν την ξεκούραση και την αναζωογόνηση που χρειάζονταν. Ευχαριστώ Avra Yoga!

- Μαρία
Αγαπημένες μου θέλω πραγματικα να σας ευχαριστήσω και να σας συγχαρώ για ένα καταπληκτικό διήμερο! Δεν είναι μικρο πράγμα να συντονίσετε και να δημιουργήσετε μια τόσο θετική και ευεργετική ενέργεια φέρνοντας μαζί στον ίδιο χώρο 21 γυναίκες για να τις χαλαρώσετε και να τους δώσετε το δώρο της ευεξίας και της αυταγάπης! Νομίζω ότι όλες μας πήραμε αυτό που χρειαζόμασταν από αυτό το retreat και γυρίσαμε με ένα τεράστιο χαμόγελο ευδαιμονίας κι ευγνωμοσύνης! Πρέπει πραγματικά να είστε πολύ χαρούμενες και περήφανες κι εσείς γι αυτο που μας προσφέρατε! Ναμαστε και να φροντίζετε πάντα έτσι τρυφερά και υπεύθυνα την αύρα μας.

- Κορίνα
bottom of page