ΖΑΝΖΙΒΑΡΗ YOGA RETREAT
7-14 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2024
Ανακαλύψτε την γαλήνη και την ανανέωση στην ήρεμη ομορφιά της Ζανζιβάρης
Ελάτε μαζί μας για μία ξεχωριστή εβδομάδα στην πανέμορφη Ζανζιβάρη! Χαλαρώστε και επαναφορτιστείτε περιτριγυρισμένοι από εκπληκτικά τοπία, με αναζωογονητικά μαθήματα γιόγκα για όλους, νόστιμο τοπικό φαγητό και εκδρομές για να ανακαλύψετε αυτή την όμορφη γη. Είναι μια μοναδική ευκαιρία να γνωρίσετε τον πολιτισμό της Ζανζιβάρης και να βρείτε εσωτερική ειρήνη μέσω της γιόγκα.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:
7/12: Πρωινή πτήση για Ζανζιβάρη μέσω Αιθιοπίας. Άφιξη στο αεροδρόμιο του Stone Town (ή Λίθινης πόλης). Μεταφορά στο ξενοδοχείο μας. Μετά από την ξεκούραση μας θα κάνουμε ένα χαλαρό μάθημα Hatha Yoga να βοηθήσουμε το σώμα μας να αποβάλει την κούραση του ταξιδιού. Το βράδυ είναι ελεύθερο για δείπνο και τη δική σας γνωριμία με την πρωτεύουσα του νησιού.
8/12: Πρωϊνή πρακτική Hatha γιόγκα πριν το πρωϊνό μας γεύμα. Ακολουθεί κρουζιέρα για να ανακαλύψουμε μερικές από τις καλύτερες ακτές της Ζανζιβάρης. Η κρουαζιέρα γίνεται με τις παραδοσιακές ξύλινες βάρκες dhow. Μ’ αυτές θα κατευθυνθούμε σε τρία διαφορετικά σημεία μοναδικής φυσικής και υποθαλάσσιας ομορφιάς της Ζανζιβάρης. Στην πορεία μας ευελπιστούμε να έχουμε παρέα τα δελφίνια, τα οποία συναντάμε συχνά στο αβαθή υδάτινο πάρκο του κόλπου Μενάι. Θα έχουμε χρόνο να καταδυθούμε με μάσκες και βατραχοπέδιλα στα κρυστάλλινα νερά και να απολαύσουμε τον κόσμο των κοραλλιών. Στο απομονωμένο νησί Κουάλε, θα γευματίσουμε με τοπικές και θαλασσινές λιχουδιές, πριν επιστρέψουμε πίσω στο κεντρικό νησί και το ξενοδοχείο μας. Μία ώρα 2ης πρακτικής Vinyasa γιόγκα. Το βράδυ είναι ελεύθερο για το δείπνο σας.
9/12: Το πρωί θα γίνει ξενάγηση του Stone Town με την πλούσια ιστορία, τα κτίρια διαφορετικών αρχιτεκτονικών και πολιτιστικών επιρροών, τα λιθόστρωτα σοκάκια και τα σκαλιστά μπαλκόνια. Στην περιήγησή μας θα επισκεφθούμε τον Καθεδρικό ναό, την αγορά σκλάβων, το παλάτι του Σουλτάνου, το παλιό Αραβικό φρούριο, την αγορά φρούτων και λαχανικών, το πάρκο Φοροντάνι και θα διασχίσουμε τα στενά σοκάκια διάσημα για τις περίτεχνες ξυλόγλυπτες πόρτες, μέρος της παγκόσμιας κληρονομιάς της Ουνέσκο. Μεταφερόμαστε σε παραθαλάσσιο ξενοδοχείο. Απογευματινή πρακτική Vinyasa Yoga πριν το δείπνο μας στο ξενοδοχείο.
10/12: Πρωϊνή πρακτική γιόγκα πριν το πρωϊνό μας γεύμα. Ακολουθεί εκδρομή στην ατόλη Mnemba όπου θα απολαύσουμε μπάνιο στα καταγάλανα νερά και snorkeling. Επιστρέφουμε στο ξενοδοχείο για μάθημα γιόγκα φιλοσοφίας και μία ώρα πρακτική γιόγκα. Δείπνο στο ξενοδοχείο.
11/12: Πρωϊνή πρακτική γιόγκα πριν το πρωϊνό μας γεύμα. Σήμερα θα επισκεφθούμε το εθνικό πάρκο Jozani, το οποίο φημίζεται για το ενδημικό είδος πιθήκων Κολόμπους, ενώ θα θαυμάσουμε εντυπωσιακά δέντρα και φυτά διασχίζοντας το ξύλινο μονοπάτι του πάρκου. Η εκδρομή περιλαμβάνει επίσης επίσκεψη της εξωτικής παραλίας Paje. Επιστροφή στο ξενοδοχείο, σεμινάριο σε γιόγκα άσανες και μία ώρα πρακτική Vinyasa γιόγκα, δείπνο και χρόνος ελεύθερος.
12-13/12: Πρωϊνή πρακτική γιόγκα πριν το πρωϊνό μας γεύμα. Ελεύθερες μέρες να χαρείτε τις εγκαταστάσεις του ξενοδοχείου σας, τις παραλίες της Ζανζιβάρης ή άλλες εκδρομές που προσφέρονται από το ξενοδοχείο ή ντόπιους πράκτορες. Τα απογεύματα πριν το δείπνο μαζευόμαστε για τη 2η πρακτική Vinyasa ή Hatha γιόγκα.
14/12: Πρωϊνή πρακτική γιόγκα πριν το πρωϊνό μας γεύμα. Εν συνεχεία θα μεταφερθούμε στο αεροδρόμιο του νησιού για να επιβιβαστούμε στην πτήση της επιστροφής σας, μέσω Αιθιοπίας.
ΠΟΥ ΘΑ ΜΕΙΝΕΤΕ
Το πρώτο μας ξενοδοχείο στο Stone Town είναι το Jefferji House. Συμπεριλαμβάνεται το πρωϊνό.
Το ξενοδοχείο μας στην παραλία Matemwe είναι το Zanzibar Queen. Συμπεριλαμβάνεται πρωϊνό και δείπνο.
ΤΙΜΕΣ ΤΑΞΙΔΙΟΥ
(οι τιμές είναι τελικές και συμπεριλαμβάνουν εισιτήρια, ξενοδοχείο, μαθήματα γιόγκα, εκδρομές & ταξιδιωτική ασφάλιση)
Δωμάτιο Δίκλινο: 2,270€ το άτομο
Για μονόκλινη χρήση δωματίου οι παραπάνω τιμές επιβαρύνονται με 340€ επιπλέον.
Οι τιμές για συνοδούς που δεν θα συμμετέχουν στα μαθήματα γιόγκα είναι μείον 100€.
'Ολες οι τιμές είναι τελικές και συμπεριλαμβάνουν φόρους αεροδρομίων.
Τι περιλαμβάνεται σε όλες τις τιμές
-
Εισιτήρια οικονομικής θέσης από Αθήνα - Ζανζιβάρη και επιστροφή με Ethiopian Airlines
-
07DEC 6 ATHADD 0710 1350
-
07DEC 6 ADDZNZ 1540 1815
-
14DEC 6 ZNZADD 1205 1440
-
14DEC 6 ADDATH 1630 2045
-
-
Φόροι αεροδρομίων και επίναυλος καυσίμων
-
Μία βαλίτσα και μία χειραποσκευή για τον κάθε ταξιδιώτη
-
Επτά διανυκτερεύσεις στα προτεινόμενα ξενοδοχεία, όπως αναφέρονται παραπάνω
-
Πρωινό καθημερινά και δείπνο στο ξενοδοχείο του Ζanzibar Queen
-
Μεταφορές με βάση το καθημερινό πρόγραμμα
-
Οι εκδρομές όπως αναφέρονται στο πρόγραμμα
-
Υπηρεσίες τοπικού Αγγλόφωνου διπλωματούχου ξεναγού & επαγγελματία οδηγού
-
24ωρο τηλέφωνο επείγουσας ανάγκης
-
Ατομική ταξιδιωτική ασφάλεια
Τι δεν περιλαμβάνεται
-
Bίζα 60€ την οποία θα εκδώσει το Dion Tours
-
NEA υποχρεωτική ατομική ασφάλιση 40€ στο Zanzibar Insurance Corporation
-
Τουριστικός φόρος 5€ ανά άτομο ανά ημέρα πληρωτέος στο ξενοδοχείο
-
'Εξτρα ποτά και γεύματα τα οποία θα καταναλώσετε εντός ή εκτός ξενοδοχείου
-
Αλλαγή ή αναβάθμιση δωματίου
-
Οποιαδήποτε υπηρεσία του ξενοδοχείου (σπα, τηλέφωνικές κλήσεις, καθαριστίριο, κλπ) ή εκτός ξενοδοχείου (ταξί, άλλες εκδρομές, κλπ) χρησιμοποιηθούν/παραγγελθούν από εσάς και δεν περιλαμβάνονται στην περιγραφή του ταξιδιού
-
RTPCR Tests που ίσως θελήσετε να κάνετε
-
Προσωπικά έξοδα, αχθοφορικά και φιλοδωρήματα
Πλάνο πληρωμών
Για κράτηση θέσης απαιτείται προκαταβολή 500€
Για όλες τις τιμές μπορείτε να ακολουθήσετε το παρακάτω πλάνο πληρωμής:
500€ έως 30/9/2024
700€ έως 20/10/2024
Εξόφληση 100% έως τις 20/11/2024
Το παραπάνω θα σας σταλεί με email με ακριβή ποσά ανάλογα με την κράτησή σας μετά την κατάθεση της προκαταβολής.
Διαβάστε παρακάτω Συχνές Ερωτήσεις και 'Όρους και Προϋποθέσεις. Για οποιαδήποτε περαιτέρω απορία έχετε, επικοινωνήστε μαζί μας με email στο info@avrayoga.gr ή καλέστε στο 2114205517
Μαρία Νατσούλη | Senior Yoga Teacher, Wellness Coach
Η Μαρία είναι δασκάλα E-RYT 1000 Yoga Alliance και Wellness Coach με πάνω από 3000 ώρες διδασκαλίας.
Η επιλογή να συμμετέχετε σε ένα yoga retreat με τη Μαρία είναι μια ευκαιρία να εξερευνήσετε τη μαγεία της γιόγκα σε ένα χαλαρό και υποστηρικτικό περιβάλλον. Τα yoga retreats της Μαρίας είναι ένα διάλειμμα από τη φασαρία της καθημερινότητας, μια ευκαιρία να χαλαρώσετε και να βυθιστείτε στην πρακτική της γιόγκα με τον δικό σας ρυθμό. Η προσέγγισή της είναι ένας αρμονικός συνδυασμός συνειδητής κίνησης, αναπνοής και ευθυγράμμισης, εστιάζοντας στην επίγνωση και στην εύρεση της εσωτερικής γαλήνης μέσω της γιόγκα, των ασκήσεων pranayama και του διαλογισμού.
Συχνές Ερωτήσεις
Ε: Ποιες επιλογές διαμονής είναι διαθέσιμες; Α: Προσφέρουμε διάφορες επιλογές διαμονής, δίκλινης και μονόκλινης χρήσης, καθεμία σχεδιασμένη να εξασφαλίζει άνεση και χαλάρωση κατά τη διάρκεια της διαμονής σας. Αν θέλετε να δείτε και άλλες επιλογές από αυτές που περιγράφονται παραπάνω, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Ε: Τι επίπεδο εμπειρίας γιόγκα χρειάζομαι; Α: Όλα τα επίπεδα είναι ευπρόσδεκτα! Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος γιόγκι, τα μαθήματα μας είναι προσαρμοσμένα για να ασκηθεί ο καθένας με τον δικό του ρυθμό. Ε: Πώς μοιάζει μια τυπική μέρα στο retreat; Α: Κάθε μέρα περιλαμβάνει συνεδρίες γιόγκα πρωί ή/και βράδυ (δεν είναι υποχρεωτικό να παρακολουθήσετε όλα τα μαθήματα αλλά φυσικά συνιστάται), ελεύθερο χρόνο για χαλάρωση ή εξερεύνηση. Το πρόγραμμα εξισορροπεί τη γιόγκα δραστηριότητα και τις διακοπές για μια ολοκληρωμένη εμπειρία. Ε: Τι είδους γεύματα θα παρέχονται; Α: Το πρωϊνό σας θα είναι σε μπουφέ οπότε θα υπάρχουν πολλές επιλογές νόστιμων φαγητών. Ε: Περιλαμβάνονται εκδρομές ή τοπικές εμπειρίες; Α: Ναι, προσφέρουμε προαιρετικές εκδρομές σε κοντινά αξιοθέατα ή πολιτιστικές εμπειρίες για να εμπλουτίσουμε τη διαμονή σας. Όλες αναφέρονται στο εβδομαδιαίο μας πρόγραμμα. Ε: Τι να φέρω μαζί μου; Α: Άνετη ενδυμασία γιόγκα, ένα γιόγκα ματ, επαναχρησιμοποιήσιμο μπουκάλι νερού, αντηλιακό, απωθητικό κουνουπιών και οποιαδήποτε προσωπικά αντικείμενα μπορεί να χρειαστείτε. Θα παρέχουμε μια λεπτομερή λίστα πριν το ταξίδι. Ε: Πώς μπορώ να φτάσω στο ξενοδοχείο; Α: Θα παρέχουμε μεταφορά από το αεροδρόμιο στο ξενοδοχείο. Ε: Θα υπάρχει διαθέσιμο internet; Α: Ενώ ενθαρρύνουμε μια ψηφιακή αποτοξίνωση, στο ξενοδοχείο, ναι, θα υπάρχει WiFi. Αν θέλετε να έχετε internet και εκτός ξενοδοχείου θα πρέπει να προμηθευτείτε μία sim κάρτα από την τοπική αγορά. Ε: Ποια είναι η πολιτική επιστροφής χρημάτων; Α: Η πολιτική μας για επιστροφή χρημάτων επιτρέπει ακυρώσεις εντός συγκεκριμένου χρονικού πλαισίου πριν από την υποχώρηση. Ανατρέξτε στους όρους και τις προϋποθέσεις μας για λεπτομερείς πληροφορίες.
'Οροι & Προϋποθέσεις
Διοργανωτής: Διοργανωτής αυτού του yoga retreat είναι το Avra Yoga, που εκπροσωπείται νόμιμα από τη Μαρία Νατσούλη, με ΑΦΜ 064813903, σε συνεργασία με την DION TOURS N.G. & RED ELEPHANT O.E. - MH.T.E 0933E60000143601. Κρατήσεις & Πληρωμές: Για να εξασφαλίσετε τη θέση σας, απαιτείται προκαταβολή 500€. Θα σας σταλεί ένα συμβόλαιο με όλες τις λεπτομέρειες και τους Όρους και Προϋποθέσεις για υπογραφή πριν προχωρήσουμε στην κράτηση εισιτηρίων. Για την κράτηση εισιτηρίων χρειαζόμαστε ένα καθαρό φωτοαντίγραφο του έγκυρου διαβατηρίου σας, το οποίο πρέπει να έχει περισσότερο από 6 μήνες ισχύ για να μπορέσετε να ταξιδέψετε στο εξωτερικό. Οι τιμές προσφοράς ισχύουν μόνο έως τις 30/10/2024, διαφορετικά θα απαιτείται η πληρωμή της κανονικής τιμής. Εάν δεν επιλέξετε να πληρώσετε πλήρως τότε συμφωνείτε να ακολουθήσετε το ακόλουθο πλάνο πληρωμής: 500€ έως 30/9/2024 700€ έως 20/10/2024 Εξόφληση όλου του ποσού έως 20/11/2024 Εάν επιλέξετε το πλάνο πληρωμής, σημειώστε ότι η πλήρης εξόφληση θα πρέπει να γίνει έως τις 20/11/2024. Εάν χάσετε κάποια από τις πληρωμές που αναφέρονται, ο διοργανωτής έχει το δικαίωμα να ακυρώσει τη θέση σας και να σας επιστρέψει τα χρήματα σύμφωνα με την πολιτική ακύρωσης. Οι πληρωμές μπορούν να γίνουν είτε μέσω των διαδικτυακών συνδέσμων που παρέχονται παραπάνω, είτε μέσω τραπεζικής μεταφοράς είτε με μετρητά στο Avra Yoga Studio. Πολιτική ακύρωσης: εάν ακυρώσετε την κράτησή σας θα χρεωθείτε με χρεώσεις ακύρωσης σύμφωνα με την παρακάτω πολιτική Σε περίπτωση ακύρωσης έως 10/10/2024 – 500€ το άτομο Σε περίπτωση ακύρωσης έως 20/10/2024 – 1800€ Σε περίπτωση ακύρωσης από έως 20/11/2024 – 1800€ Σε περίπτωση ακύρωσης από τις 21/11/2024 και μέχρι την αναχώρηση – 100% της συνολικής τιμής Ασφάλιση: θα παρέχουμε ταξιδιωτική ασφάλιση που σας αποζημιώνει σε διάφορες περιπτώσεις ακύρωσης, καθυστέρησης, ασθένειας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού κ.λ.π. Επισκεφτείτε τον σύνδεσμο https://diontours.gr/taxidiotikes-asfaleies/ και διαβάστε τι παρέχεται στο Πακέτο 3. Για τυχόν περαιτέρω αποζημιώσεις που πιστεύετε ότι μπορεί να χρειαστείτε, πρέπει να προχωρήσετε με τη δική σας ταξιδιωτική ασφάλιση. Υγεία και φυσική κατάσταση: Οι συμμετέχοντες είναι υπεύθυνοι να διασφαλίσουν ότι είναι ιατρικά και σωματικά ικανοί για τις δραστηριότητες υποχώρησης. Παρακαλείστε να μας ενημερώσετε για τυχόν ιατρικές καταστάσεις, τραυματισμούς ή διατροφικούς περιορισμούς κατά την κράτηση. Συμπεριφορά Συμμετεχόντων: Η συμπεριφορά με σεβασμό προς τους συμμετέχοντες, τις δασκάλες, και το προσωπικό του ξενοδοχείου και του ταξιδιού γενικότερα αναμένεται ανά πάσα στιγμή. Οποιαδήποτε ενοχλητική συμπεριφορά ή ενέργεια που ενδέχεται να θέσει σε κίνδυνο την ασφάλεια ή την ευημερία άλλων μπορεί να οδηγήσει σε ακύρωση χωρίς επιστροφή χρημάτων. Ευθύνη: Οι συμμετέχοντες αναγνωρίζουν και αναλαμβάνουν όλους τους κινδύνους που σχετίζονται με τις δραστηριότητες μας, απαλλάσσοντας τους διοργανωτές από κάθε ευθύνη για προσωπικούς τραυματισμούς, ατυχήματα ή απώλειες. Αλλαγές στο δρομολόγιο: Οι διοργανωτές διατηρούν το δικαίωμα να τροποποιήσουν το πρόγραμμα, τα καταλύματα ή τις δραστηριότητες λόγω απρόβλεπτων περιστάσεων ή ανησυχιών για την ασφάλεια. Φωτογραφίες και ΜΜΕ: Οι φωτογραφίες ή τα βίντεο που θα τραβηχτούν κατά τη διάρκεια του retreat μπορεί να χρησιμοποιηθούν για διαφημιστικούς σκοπούς. Παρακαλούμε ενημερώστε μας εάν προτιμάτε να μην εμφανίζεστε σε διαφημιστικό υλικό. Ανωτέρα βία: Οι διοργανωτές δεν φέρουν ευθύνη για οποιαδήποτε αποτυχία ή καθυστέρηση στην απόδοση λόγω περιστάσεων πέρα από τον εύλογο έλεγχο τους, συμπεριλαμβανομένων ενδεικτικά φυσικών καταστροφών, πανδημίας, επιδημίας ή κυβερνητικών περιορισμών. Συμφωνία στους Όρους: Η κράτηση και η πληρωμή για το retreat υποδηλώνουν την αποδοχή αυτών των όρων και προϋποθέσεων.